:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2023/09/21/screenshot-2023-09-21-075753jpg-20230921075827.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/04/01/fotojet-1jpg-20240401021339.jpg)
GridHot.id – Jantung merupakan salah satu organ paling penting untuk menjalani kehidupan. Karena itu, banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan jantung kita.
Mengecek kesehatan jantung secara rutin juga sangat penting. Hal ini dilakukan untuk mencegah hal-hal buruk terjadi pada kesehatan kita di masa depan.
Jika penasaran tetapi takut atau terlalu sibuk, sehingga tak punya waktu pergi ke dokter, kita bisa melakukan cara mudah ini.
Baca Juga : Bagaimana Bisa Pria ini Tak Pernah Melihat Perempuan Sepanjang Hidupnya, Bahkan Ibu Kandungnya Sendiri
Sangat mudah, sehingga dapat melakukannya kapan dan dimanapun.
Menurut studi terbaru orang yang fleksibel menyentuh ujung jari kaki, mengindikasikan mereka memiliki jantung yang sehat.
Nah, berani coba?
Untuk melakukan gerakan tersebut, pertama ambil sikap duduk di lantai dengan kedua kaki diluruskan.
Dengan kaki yang dirapatkan, cobalah perlahan menyentuh ujung jari kaki yang menghadap lurus ke atas.
Baca Juga : Setelah Mencabut Seluruh Giginya, Wanita ini Justru Kehilangan Nyawanya, Kenapa?
Jika cukup mudah dalam melakukan hal tersebut artinya kita memiliki jantung yang sehat dan tubuh yang lentur.
