Gridhot.ID - Siapa yang punya kebiasaan ngiler saat tidur?
Bagi sebagian orang, mungkin ngiler menjadi salah satu hal yang menjijikkan.
Ngiler biasanya dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa ketika mereka tidur.
Di mana tanpa sengaja seseorang tanpa sengaja mengeluarkan air liur saat tidur.
Baca Juga : Hebat, Fotografer Ini Foto Bangkai-bangkai Pesawat dari Seluruh Dunia, Tidak Disangka Seperti Ini Kisahnya
Ternyata, ngiler menunjukkan sesuatu tentang tubuh seseorang.
Apakah itu adalah hal yang buruk?
Jawabannya adalah tidak!
Karena di sini, ngiler merupakan pertanda hal baik dari tubuh kita.
Baca Juga : Simpel Tapi Elegan, Inilah 7 Potret Cantik Maia Estianty dalam Balutan Hijab
Menurut keterangan yang dilansir dari simpleside.net, ngiler terjadi ketika seseorang beristirahat dengan cukup baik.
Ngiler juga menunjukkan mimpi seseorang saat tidur itu positif sehingga ia bisa beristirahat dengan baik.
Hal ini mengacu pada beberapa fase tidur atau bisa dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement).
Fase ini terjadi pada menit 70-90 pertana setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.
Baca Juga : Simpel Tapi Elegan, Inilah 7 Potret Cantik Maia Estianty dalam Balutan Hijab
Pada saat itulah, seseorang melewati periode mimpi dalam tidurnya.
Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal.
Hal itu dikarenakan, otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara tidak mudah terbangun oleh suara-suara sekitar yang bisa merusak tahapan tidur.
Dengan demikian, ketika seseorang ngiler, berarti fase REM nya tidak tertanggu.
Baca Juga : Bukan Tambah Anak, Ardi Bakrie Mau Tambah Istri Beri Kode Nia Ramadhani Seperti Ini...
Dan berarti, seseorang itu tidak memiliki masalah atau gangguan saat tidur.
Namun, sebaliknya, jika seseorang tidak ngiler saat ia tidur, hal itu bisa menjadi pertanda bahwa ada masalah dengan kebiasaan tidurnya.
Dalam hal ini, seseorang itu tidak bisa mencapai REM atau waktu tidur terbaiknya karena mengalami gangguan.
Itu artinya, bisa dikatakan jika seseorang itu tidak memiliki waktu tidur yang baik. (*)
Artikel ini pernah tayang di Intisari Online dengan judul Beruntung Bagi Anda yang Suka Ngiler Saat Tidur Ternyata Itu Pertanda Baik!