GriHot.id – Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan penuaan dini. Bisa dari rutinitas sehari-hari, makeup hingga makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Beberapa jenis makanan bisa membuat kulit tetap terhidrasi dan mengakibatkan kerusakan pada sel kulit.
Dilansir dari Shape, ada enam jenis makanan yang bisa membuat kulit kamu mengalami keriput hingga pembengkakan kantung mata.
Baca Juga : Begini Caranya Menghilangkan Tahi Lalat, Cukup dengan 5 Bahan Alami ini!
Berikut 6 jenis makanan yang bisa membuat kulit Anda keriput:
- Susu
Susu
Dr Schultz juga mengatakan, seseorang yang menderita rosacea akan berdampak langsung setelah mengonsumsi produk susu.
Studi di Italia pada 2012 menemukan hubungan antara susu bubuk dan jerawat.
Dokter menyatakan, hal ini ini terjadi karena tingginya hormon tertentu dalam susu bubuk dan tidak bisa diserap oleh lemak.
Meskipun pengaruh dari susu rendah, namun berbagai produk susu dapat memicu kerusakan kulit.
Baca Juga : 12 Tahun Menikah, Mesranya Ari Wibowo dan Inge Anugrah Nggak Luntur Sama Waktu!
- Alkohol
Alkohol
Semua jenis alkohol menyebabkan dehidrasi pada kulit.
Selain itu konsumsi alkohol menyebabkan kulit menjadi tidak kenyal dan tidak segar di pagi hari setelah kamu meminum alkohol.
- Garam
Garam
Dr Schultz mengatakan, kulit di sekitar mata sangat tipis, sehingga area tersebut mudah mengalami pembengkakan.
Efek garam ini tergantung pada usia dan bisa terjadi di umur paruh baya.
Terlalu banyak mengonsumsi garam ternyata dapat menyebabkan tubuh menahan banyak air, sehingga menyebabkan kantung mata mengalami pembengkakan.
- Gula
Gula
Gula menjadi satu di antara makanan yang dapat memicu kerusakan pada kulit.
Makanan yang memiliki glikemiks tinggi membuat gula secara langsung menjadi pemicu naiknya gula darah.
Gula darah dapat memengaruhi kolagen membuat kulit wajah menjadi lebih rentan terkena garis halus dan keriput.
Baca Juga : Ikuti Saran Kesehatan dari YouTube dengan Minum 1 Liter Kecap, Tubuh Wanita ini Justru Berakhir Mengerikan
- Kerang Laut
Jenis hidangan udang, kepiting, lobster dan rumput laut juga mengandung banyak yodium.
Yodium dapat memicu timbulnya jerawat pada kulit, khususnya pada wajah.
Dokter Schultz juga memberikan saran agar tidak terlalu sering untuk mengonsumsi kerang laut.
Ia memberikan saran untuk memakan kerang laut beberapa kali dalam sebulan atau beberapa kali dalam seminggu. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “Sering Dikonsumsi, 6 Makanan & Minuman Ini Bisa Menyebabkan Keriput Wajah”