GridHot.id – Mandi sebelum tidur menjadi salah satu pilihan untuk kita menyegarkan badan. Mandi sebelum tidur juga menjadi cara yang bagur untuk membantu mengendurkan tubuh dan mencapai kualitas tidur yang lebih baik.
Ini memungkinkan kita untuk mengurangi ketegangan otot dan stres yang tersisa dari hari kerja yang melelahkan.
Tak jarang saat mandi malam kita juga keramas agar di pagi hari kita tidak beraktivitas dengan kondisi rambut basah.
Baca Juga : Orang yang Punya Bentuk Garis Tangan Berikut Punya Bakat Kaya di Masa depan, Coba Cek!
Namun tahukah kamu jika tidur dalam kondisi rambut masih basah akan membahayakan kesehatan kita?
Berikut 7 penyakit yang bisa muncul akibat seringnya tidur saat rambut masih basah.
- Sakit kepala
Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan jumlah sakit kepala hebat yang kita dapatkan karena kelembapan menyebabkan perubahan suhu tubuh secara mendadak.
Membungkus rambut dengan handuk dapat membuat masalah semakin buruk karena kelembapan dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ini mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan ketika ketegangan meningkat, menyebabkan rasa sakit yang dapat mengganggu tidur.
Baca Juga : 5 Potret Kehidupan Di Balik Penjara Wanita Israel, Pilu dan Menyayat Hati
- Kerusakan Rambut
Tidur dalam kondisi rambut basah juga dapat mengakibatkan kerusakan rambut seperti rontok, ketombe, dan rambut bercabang.
- Infeksi Kulit
Memiliki rambut basah saat tidur meningkatkan risiko infeksi kulit karena mikroorganisme memiliki lingkungan yang ideal untuk bereproduksi .