Jangan Dibuang! Ini Manfaat Besar Biji Pepaya, Dari Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker Hingga Mencegah Kerusakan Ginjal!

GridHOT.id - Kerap dibuang, siapa sangka biji pepaya memiliki manfaat kesehatan.

Biji pepaya merupakan sumber nutrisi yang sangat baik seperti fosfor, kalsium, magnesium, serat, protein dan antioksidan.

Baca Juga : Pasangan Unboxing Honda Scoopy Berencana Nikah Tahun Ini, Sang Kekasih Sebut Adi Saputra Sosok Baik Hati

Biji pepaya juga tinggi lemak dan mengandung asam lemak tak jenuh tunggal.

Dianjurkan untuk makan satu sendok teh biji pepaya sehari, konsumsi dengan jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping.

Berikut ini manfaat biji pepaya untuk kesehatan.

1. Memerangi parasit usus

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food menemukan bahwa biji pepaya kering dengan madu memiliki efek signifikan pada parasit usus manusia.

Baca Juga : Sedih! Haruka Eks JKT48 yang Masa Kecilnya Kurang Bahagia 'Dari Umur 3 Tahun Aku Gak Pernah Ketemu Ibu Aku Sendiri'

Studi lain menunjukkan bahwa ekstrak biji pepaya dapat membantu melawan tiga jenis jamur yang menyebabkan infeksi jamur.

Ini karena biji pepaya dikatakan mengandung enzim proteolitik.

2. Mencegah pertumbuhan sel kanker