Tanpa Minum Obat Antasid, Inilah 5 Cara Atasi Asam Lambung yang Kambuh pada Malam Hari

GridHot.ID - Penyakit sejenis asam lambung bisa diderita siapa saja, tidak mengenal usia atau jenis kelamin.

Meskipun tidak menular, penyakit asam lambung bisa sangat menyiksa bila sedang kumat. Lebih lagi, jika asam lambung kumat pada malam hari.

Saat asam lambung kumat, penderita akan merasakan mual, perut kembung, perut begah, sesak napas, atau sensas terbakar di dada (heartburn).

Biasanya, asam lambung akan segera mereda saat diminumi obat antasid.

Antasid tersedia di apotek dalam bentuk cair, tablet, bubuk suspensi, kapsul, tablet kunyah, suspensi, solusi, bubuk, wafer, tablet effervescent, dan bubuk effervescent.

Selain minum obat antasid, asam lambung juga bisa diredakan dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Dilansir dari fishertitus.org via kontan.co.id, berikut cara mengatasi asam lambung yang kumat di malam hari tanpa perlu minum obat.

1. Minum Air Rebusan Jahe

Minum air rebusan jahe baik untuk sistem pencernaan, tak terkecuali untuk mengatasi asam lambung tinggi.

Untuk memaksimalkan efeknya, minum air rebusan jahe 30 menit sebelum Anda makan.

2. Kunyah Permen Karet

Cara mengatasi asam lambung naik pada malam hari dapat Anda lakukan dengan mengunyah permen karet.

Biasanya, gejala asam lambung meredak 30 menit setelah Anda mencoba langkah tersebut.

Saat mengunyah permen karet, produksi air ludah meningkat. Nah, jumlah air ludah yang bertambah mengakibatkan zat asam berkurang.

Dengan begitu, asam lambung bisa dapat terobati dengan baik.

3. Makan Buah

Makan pisang bisa jadi cara mengatasi asam lambung naik pada malam hari.

Fisher Titus merekomendasikan Anda untuk mengunyah buah supaya gejala asam lambung hilang.

Salah satu jenis buah yang bisa Anda jadikan pilihan adalah pisang karena mengandung banyak antacid.

Cobalah untuk makan pisang matang secara teratur.

Selain pisang, masih banyak jenis buah lain yang bisa Anda jadikan pilihan. Mulai dari apel, melon, blewah, hingga semangka.

Satu hal yang perlu Anda pastikan adalah hindari jenis buah dengan rasa yang asam, seperti jeruk, nanas, dan lain-lain.

4. Minum Teh Kamomil

Cara mengatasi asam lambung naik pada malam hari selanjutnya yang sebaiknya tak Anda lewatkan adalah minum teh kamomil.

Selain menurunkan asam lambung secara langsung, minum teh kamomil juga mampu mereduksi stres sehingga berdampak baik untuk kesehatan lambung.

5. Manfaatkan Baking Soda

Manfaat baking soda adalah digunakan sebagai cara mengatasi asam lambung naik pada malam hari.

Baking soda juga bisa dimanfaatkan sebagai obat asam lambung, lo.

Anda perlu mencampur 1 sdt baking soda dalam 8 ons air terlebih dahulu.

Aduk rata lalu minum air baking soda itu secara teratur.

Hindari konsumsi air baking soda secara berlebihan karena bisa menimbulkan efek samping.

Dari cara-cara di atas, adakah yang ingin Anda coba? Seperti yang telah dikatakan, jangan ragu untuk segera pergi ke dokter.

Apalagi jika asam lambung naik Anda alam selama beberapa hari.

(*)