Gridhot.ID - Ambang toleransi kadar kolesterol dalam darah adalah 200 mg/dl.
Di atas itu, Anda harus waspada dan perlu mengawasi pola makan anda.
Sebab jika tidak dikontrol, kolesterol tinggi bisa memicu penyakit stroke atau serangan jantung.
Tapi Anda yang menderita kolesterol tak perlu pusing lagi.
Anda bisa mengontrol kolesterol dengan makanan sehat yang dijual di pinggir jalan ini.
Mungkin selama ini Anda tidak akan mengiranya.
Ya, makanan pinggir jalan yang dimaksud adalah jagung rebus.
Jagung rebus adalah makanan sehat dan terjangkau.
Dilansir SajianSedap.com dari Organic Facts, jagung ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Wanita Harus Tahu, Menopause Dapat Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Ini Penjelasannya
Hal ini juga akan berpengaruh untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Jagung mengandung asam lemak yang optimal.