GridHot.ID - Penderita asam lambung harus sangat menjaga makanan atau minuman yang dikonsumsinya.
Melansir Medical News Today, beberapa minuman seperti alkohol, soda, minuman berkafein, atau jus jeruk bisa memicu terjadinya refluks asam.
Refluks asam terjadi ketika katup yang menghubungkan lambung ke kerongkongan, atau pipa makanan, melemah.
Ketika ini terjadi, asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan.
Lalu minuman apa yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung?
Dilansir dari Kompas.com, berikut beberapa minuman yang baik dikonsumsi untuk dapat membantu mengurangi gejala asam lambung naik.
1. Teh herbal
Beberapa jenis teh herbal dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan banyak masalah perut, seperti gas lambung dan mual.
Merangkum Health Line, untuk meredakan gejala GERD.
Baca Juga: Mulai Apel Hijau hingga Tomat, Penderita Asam Lambung Ternyata Pantang Mengonsumsi Buah-buahan Ini
Anda bisa mencoba teh herbal bebas kafein, seperti teh chamomile, licorice, elm, hingga marshmallow.
Licorice dapat membantu meningkatkan lapisan lendir pada lapisan esofagus, yang membantu menenangkan efek asam lambung.