Gridhot.ID - Kolesterol adalah senyawa lemak yang pada dasarnya sangat penting untuk tubuh.
Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, justru bisa meningkatkan risiko di dalam tubuh.
Melihat hal itu, sering kali orang bertanya, berapa kadar kolesterol yang normal?
Perlu diketahui bahwa kadar kolesterol bisa bervariasi menurut usia, berat badan dan jenis kelamin.
Seiring waktu, tubuh seseorang cenderung memproduksi lebih banyak kolesterol.
Itu artinya semua orang harus memeriksakan kadar kolesterolnya secara teratur, idealnya setiap 4 hingga 6 tahun.
Sebagai catatan, tidak semua kolesterol pada tubuh berdampak negatif.
Kolesterol yang dapat menyebabkan komplikasi penyakit ialah low-density lipoprotein (LDL), atau dikenal sebagai kolesterol jahat.
Kolesterol dalam tubuh terbagi menjadi dua, selain LDL ada juga kolesterol high-density lipoprotein atau HDL.
Berbeda dengan LDL, kolesterol HDL disebut juga sebagai kolesterol baik.
HDL dapat membantu menghilangkan kolesterol tubuh melalui hati. Kadar kolesterol HDL yang tinggi justru dapat mengurangi risiko masalah jantung dan stroke.