GridHot.ID - Penyakit asam lambung kronis atau GERD menjadi masalah bagi banyak orang.
Hal ini kemungkinan disebabkan oleh meningkatkan konsumsi makanan cepat saji yang cenderung berminyak dan berlemak, serta meningkatnya angka obesitas.
Jika Anda menderita sakit asam lambung, penting bagi Anda untuk menemui layanan kesehatan guna menentukan apakah diagnosis GERD sudah tepat serta guna menyingkarkan gangguan lain yang memiliki gejala serupa.
Perlu diketahui, tingkat keparahan gejala GERD sangat menentukan pilihan pengobatan.
Sementara itu, cara mengurangi keparahan gejala yang diakibatkan oleh GERD adalah dengan menjaga makanan.
Melansir Healthline, berikut beberapa buah-buahan yang paling tidak sehat karena bisa menyebabkan GERD hingga diabetes.
Buah dengan kandungan gula tertinggi
Beberapa jenis buah, baik segar maupun kering, mengandung gula alami yang tinggi.
Jika ingin mengurangi asupan karbohidrat atau gula, konsumsi buah-buahan berikut ini harus dibatasi.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Seperti Ini Gejala Asam Lambung Paling Umum
1. Buah kering
Beberapa varietas buah kering yang paling umum adalah apel, kismis, aprikot, buah ara, mangga, nanas, dan cranberry.