GridHot.ID - Asam lambung naik atau penyakit asam lambung bisa dialami oleh orang dewasa atau anak-anak.
Gejala pada asam lambung ini sering kali diduga sebagai serangan jantung gara-gara gejalanya yang hampir mirip, yakni nyeri di dada.
Berikut ini beragam jenis makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Mengutip tribunnews.com, asam lambung adalah asam yang terdiri dari kalium klorida, natrium klorida, dan asam klorida yang berfungsi mencerna makanan dan enzim pencernaan untuk memecah protein.
Normalnya, pH asam lambung berkisar antara 1–3, dikutip dari laman Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Barat.
Bila lambung menghasilkan jumlah asam yang terlalu banyak, gangguan lambung pun terjadi.
Pasalnya, hal ini dapat menyebabkan aliran balik asam lambung atau asam lambung yang naik ke kerongkongan.
Dilansir dari Kompas TV, penderita asam lambung pantang mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman yang menyebabkan penyakit semakin parah.
Penyakit asam lambung adalah ketika asam di lambung kembali naik ke kerongkongan.
Apabila gejala asam lambung naik setidaknya dua kali sepekan maka bisa dikatakan mengidap GERD.
Penyakit asam lambung bisa menyebabkan komplikasi yang bisa berakibat fatal jika dibiarkan terjadi.
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Kambuh Kapan Saja, Segera Pijat 4 Titik Berikut untuk Membantu Meredakan Gejalanya
Asam lambung bisa menjadi semakin parah jika penderita mengonsumsi makanan atau minuman yang memicu kambuhnya penyakit ini.
Berikut beberapa minuman yang pantang bagi penderita asam lambung, dilansir dari Sonora.id, Minggu (28/8/2022).
1. Jus jeruk
Minuman ini menjadi salah satu favorit masyarakat Indonesia dan paling sering tersedia di warung atau restoran.
Namun, jus jeruk termasuk salah satu pantangan penderita asam lambung.
Hal ini karena kandungan asam pada buah-buahan tersebut dapat membuat asam lambung naik.
2. Alkohol
Mengonsumi alkohol juga dapat memperburuk asam lambung bahkan memicu GERD.
Alkohol diketahui dapat merusak lendir di lapisan sistem lambung dan mengganggu kontraksi kerongkongan.
3. Minuman Berkafein
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh dan lainnya patut dihindari oleh pasien asam lambung.
Baca Juga: Cukup Andalkan Daun Murah Meriah Satu Ini, Asam Lambung Bisa Enyah, Begini Cara Mengolahnya
Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, menyebut kafein bisa memicu gejala heartburn yang memperburuk naiknya asam lambung.
4. Minuman Cokelat
Minuman rasa cokelat memiliki cita rasa yang manis dan segar sehingga biasa menjadi favorit masyarakat Indonesia.
Namun, hati-hati buat penderita asam lambung, cokelat mampu melemaskan otot sfingter esofagus bagian bawah, sehingga memungkinkan asam lambung keluar ke kerongkongan dan menyebabkan mulas.
5. Minuman Bersoda
Pantangan penderita asam lambung berikutnya yakni minuman yang mengandung soda.
Soda dan minuman berkarbonasi dapat memicu peningkatan asam lambung. (*)