Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar
Gridhot.ID - Asam lambung memang bisa menyiksa penderitanya.
Sebab kalau asam lambung kumat perut akan terasa sangat tak enak.
Maka itu penderita asam lambung harus menjaga pola makannya dengan baik.
Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan Sajiansedap.grid.id, 20 Desember 2021, sebab kalau makan sembarangan yang ada malah bikin asam lambung cepat kumat.
Kalau sudah kumat mau tak mau harus minum obat untuk mengatasinya.
Namun, kini Anda bisa kok atasi asam lambung dengan lalapan favorit orang Indonesia ini.
1. Makanan untuk Atasi Asam Lambung
Salah satu cara untuk mencegah asam lambung naik dengan menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan yang baik.
Berikut ini beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk penderita asam lambung.
1. Sayuran