GridHot.ID - Asam lambung naik terjadi saat asam yang diproduksi lambung naik ke kerongkongan.
Ini dapat menyebabkan gejala seperti rasa tidak nyaman di dada yang disebut mulas.
Jika asam lambung naik terjadi lebih dari dua kali seminggu, Anda mungkin menderita penyakit efluks gastroesofageal (GERD).
Dilansir dari webmd.com, asam lambung naik bisa disebabkan oleh berbagai hal ini:
- Makan dalam porsi besar atau langsung berbaring setelah makan
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Ngemil menjelang tidur
- Makan makanan tertentu, seperti jeruk, tomat, coklat , mint, bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas atau berlemak
- Minum minuman tertentu, seperti alkohol, minuman berkarbonasi, kopi, atau teh
- Merokok
- Sedang hamil
- mengonsumsi obat aspirin, ibuprofen, pelemas otot tertentu, atau obat tekanan darah
Melansir Kompas.com, penanganan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi tersebut adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman tertentu.
Pasalnya, beberapa jenis minuman memiliki kandungan yang berkhasiat dalam mengatasi asam lambung.
Minuman yang berkhasiat mengatasi asam lambung
Penderita asam lambung wajib mengetahui beberapa minuman yang berkhasiat dalam menetralkan asam lambung.
Minuman tersebut setidaknya bisa menjadi pertolongan pertama saat asam lambung naik secara tiba-tiba.
Berikut beberapa jenis minuman tersebut, sebagaimana direkomendasikan oleh Dr. Sweedal Trinidade, ahli gizi senior dari Rumah Sakit dan Pusat Penelitian Medis PD Hinduja, India.
1. Air kelapa