GridHot.ID - Orang dengan golongan darah tertentu mungkin lebih rentan terkena penyakit jantung, kanker, diabetes, atau asam lambung.
Dilansir dari hindustantimes.com, dilporkan ada lebih dari 300 golongan darah, tetapi semuanya termasuk dalam salah satu dari empat kelompok kunci tipe A, B, AB, dan O.
Sejumlah penelitian mengatakan bahwa golongan darah tertentu dapat mengungkapkan pola kesehatan pribadi yang kompleks.
Golongan darah O misalnya, mereka mereka lebih rentak terhadap masalah pencernaan karena kandungan asam yang tinggi di perut.
Jadi meskipun mereka dapat mencerna proten dengan baik, mereka harus berhati-hati dalam mengonsumsi terlalu banyak lemak dan karbohidrat.
"Orang-orang memproses makanan secara berbeda tergantung pada golongan darah utama mereka, yang dikatakan telah berevolusi pada titik yang berbeda dalam sejarah manusia. Gagasan bahwa makan makanan yang sesuai dengan golongan darah Anda dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit kronis," kata Dr Aggarwal.
Senada dengan pernyataan Dr Aggarwal, dalam buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, orang yang memiliki golongan darah O cenderung mudah mengalami peningkatan asam lambung, dikutip dari Grid Health.
Dari evolusi genetik, golongan darah O diketahui memiliki ciri mempunyai kandungan asam lambung tinggi, sehingga mudah mengalami gangguan pencernaan.
Penyakit lain yang rentan dialami pemilik golongan darah O, di antaranya yakni:
- Gangguan tiroid
- Radang sendi
- Alergi
- Sinusitis
- Penyakit Jantung
Nah, supaya bisa terhindar dari berbagai masalah kesehatan tersebut, para pemilik golongan darah O pun perlu menghindari beberapa makanan ini.
Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah Pengobatan Rumahan untuk Atasi Sakit Asam Lambung, Manfaatkan Bahan-bahan Alami
Melansir buku Jus Sehat Golongan Darah O: Berdasarkan Buku Laris Dr. Peter J. D’ Adamo (2007), ditulis Wied Harry Apriadhi, ada beberapa jenis sayuran yang dianjurkan dihindari para pemilik golongan darah O.