GridHot.ID - Temu putih (Curcuma zedoaria) memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, salah satunya meredakan asam lambung.
Temu putih adalah tanaman semusim dengan karakteristik daun berbentuk bundar dan berwarna hijau muda.
Rimpang temu putih umumnya pendek, banyak serat, berwarna pucat, serta memiliki bau yang khas dan rasa yang pahit.
Dilansir dari Kontan.co.id, untuk mengatasi asam lambung, Anda tidak bisa mengonsumsi temu putih secara asal.
Sebab, ada cara yang tepat untuk mengolah temu putih sebagai obat herbal asam lambung.
Berikut cara mengolah temu putih untuk meredakan asam lambung dikutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) Kementerian Pertanian.
Bahan
- Rimpang temu putih tujuh keping
- Air secukupnya
Anda cuci bersih rimpang temu putih. Kemudian, Anda seduh rimpang temu putih dengan air mendidih. Anda minum sehari sekali.
Anda bisa mengulang untuk minum air seduhan temu putih selama 14 hari.
Perlu Anda ingat, perempuan hamil tidak dianjurkan untuk minum air rebusan temu putih ini.
Perlu diingat, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol.