GridHot.ID - Tidur cepat dan nyenyak di malam hari membantu mengistirahatkan tubuh dan pikiran setelah beraktivitas seharian.
Namun, beberapa orang yang mengalami insomnia akan kesulitan untuk tidur dengan cepat dan berujung terjaga sepanjang malam.
Berikut bacaan doa islam jika dalam kondisi susah tidur di malam hari.
Dilansir dari tribun-sulbar.com, jika mengalami susah tidur di malam hari, hendaknya mengamalkan doa islam ini.
Saat sudah berada di tempat tidur, namun mata sulit terpejam, maka doa islam ini diamalkan.
Dalam islam, membaca doa saat ingin istirahat tidur sangat dianjurkan.
Dengan berdoa maka umat islam mengingat Allah SWT, untuk memohon perlindungan dalam tidur kita.
Berikut doa islam susah tidur dikutip dari Buku Terbitan Bimas Islam Kementerian Agama RI Tahun 2013 :
Doa Susah Tidur
Latin : "allhumma ghorati nujumu wahada'atil a'yuna wa anta hayyu qayyum la ta'khudjuka sinatuw walanaum yahayyu yaqayyum ahdi laili wa'annim aini"
Artinya: "Ya Allah, sunyilah semua bintang dan tenanglah semua mata, dan Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tuhan tidak mengantuk dan tidak tidur. Wahai Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tenangkanlah malamku ini dan tidurkanlah mataku." (HR Ibn Sunni dan Thabrani dari Zaid bin Tsabit).