GridHot.ID - Diet adalah salah satu cara untuk mendapatkan berat badan ideal yang diinginkan.
Menerapkan menu diet sehat bisa menjadi salah satu pilihan.
Perlu diingat bahwa diet bukan berarti mengurangi makanan.
Dilansir dari Tribunnews, menerapkan menu diet sama dengan menakar porsi makan sesuai yang dibutuhkan tubuh.
Tentunya sejak sarapan hingga makan malam, perlu ada asupan yang masuk ke tubuh.
Nah, namun bagaimana jika penderita penyakit maag atau asam lambung ingin diet?
Simak baik-baik penjelasan ini!
Ternyata ada menu diet sehat yang cocok dikonsumsi untuk penderita maag.
Menu diet ini tak bikin asam lambung naik dan bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat.
Penasaran bagaimana menu diet untuk penderita maag?
Berikut aturan dan jenis makanan sehat yang direkomendasikan.