GridHOt.ID - Asam lambung naik atau refluks asam terjadi ketika asam di lambung bergerak kembali ke kerongkongan.
Refluks asam yang terjadi secara teratur mungkin pertanda penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD).
Dilansir dari Mirror, refluks asam tak bisa dianggap sepele.
Menderita refluks asam selama beberapa tahun ternyata meningkatkan risiko seseorang mengalami kerongkongan Barrett, yang akhirnya berkembang menjadi kanker kerongkongan.
Dilansir Gridhot dari Medical News Today, orang yang memiliki refluks asam harus menjaga apa yang dikonsumsinya. Terutama soal minuman.
Terungkap bahwa ada lima jenis minuman yang tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung, karena bisa menyebabkan refluks asam.
Berikut 5 jenis minuman tersebut sebagaimana dilansir dari Medical News Today.
1. Alkohol
Alkohol akan melemaskan katup antara lambung dan saluran makanan.
Hal itu akan memicu lambung untuk memproduksi banyak asam.
2. Minuman berkarbonasi atau soda
Baca Juga: Sumber Potasium dan Juga Serat, 3 Buah-buahan Ini Bisa Meredakan Asam Lambung yang Kambuh
Gelembung pada minuman berkarbonasi akan mengembang di perut.
Hal tersebut akan memberi tekanan pada sfingter serta dapat mendorong asam lambung dan isinya kembali ke pipa makanan.
3. Minuman berkafein
Kopi, teh, soda mengandung kafein, yang tentu saja memperburuk refluks asam
4. Cokelat
Cokelat mengandung kafein dan kakao.
Kedua kandungan itu jelas bisa meningkatkan refluks asam.
Oleh karenanya, meminum cokelat panas atau susu cokelat sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung.
5. Jus jeruk
Jus yang terbuat dari buah jeruk tentunya memiliki rasa asam.
Meminum jus jeruk hanya akan memperburuk refluks asam.
(*)