Cepat Redakan Gejala Asam Lambung yang Menyiksa, 4 Teh Herbal Ini Bisa Jadi Opsi Selain Minum Obat Antasida

GridHot.ID - Jika mengalami asam lambung naik atau refluks asam, Anda mungkin mencari banyak cara untuk mengatasinya.

Asam lambung naik memiliki berbagai gejala.

Dilansir dari Health Care Associates, gejala asam lambung meliputi rasa terbakar di dada (maag), mual, bersendawa, batuk, regurgitasi, suara serak, hingga sakit tenggorokan.

Selain minum obat antasida, gejala asam lambung bisa diredakan dengan minum teh herbal.

Teh herbal terbuat dari tumbuhan dan tanaman yang dikenal dengan manfaat kesehatannya.

Berikut 4 teh herbal terbaik untuk asam lambung.

1. Teh Jahe

Jahe mengandung senyawa dan antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan dan gejala lainnya.

Senyawa dalam jahe dapat mengurangi kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.

Bahan kimia ini dapat meredakan kontraksi lambung dan meredakan iritasi gastrointestinal.

Minum teh jahe juga bisa meredakan mual akibat asam lambung.

Baca Juga: Warnanya Putih, Air Ini Bisa Atasi Asam Lambung, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

2. Teh Akar Manis

Teh lain yang bagus untuk asam lambung adalah teh akar manis.

Akar mais merupakan herbal yang telah digunakan sejak zaman kuno.

Studi mengungkapkan manfaat akar manis untuk asam lambung ialah untuk mengobati gejala seperti mulas, radang, dan sakit perut.

Senyawa aktif utama dalam akar manis, glycyrrhizin, dapat meningkatkan lendir serta melindungi kerongkongan dan lambung dari asam.

Namun, ada risiko yang terkait dengan mengonsumsi terlalu banyak glycyrrhizin.

Karena itu, beberapa produk licorice diproses dengan kadar glycyrrhizin yang lebih rendah, sehingga lebih aman untuk dikonsumsi.

3. Teh Chamomile

Teh chamomile biasanya digunakan untuk melawan gejala refluks asam.

Ini dikenal karena sifat anti-inflamasi dan kemampuannya untuk mengurangi gejala pencernaan seperti sakit perut.

Mengkonsumsi teh chamomile juga dapat mengurangi stres yang menjadi pemicu utama refluks asam.

Baca Juga: Hempas Asam Lambung dengan Sederet Minuman Herbal Ini, Dijamin Tokcer karena Mampu Mengurangi Mual dan Nyeri di Perut

4. Teh Kunyit

Kunyit adalah bumbu yang telah digunakan dalam pengobatan alternatif sejak zaman kuno.

Mengkonsumsi teh kunyit untuk refluks asam sangat bermanfaat karena sifat anti-inflamasi dan antioksidan kunyit.

Ini sering digunakan sebagai pengobatan untuk masalah pencernaan seperti peradangan, sakit maag, dan mulas.

Curcumin, bahan aktif utama kunyit, melindungi saluran pencernaan dari kerusakan. (*)