GridHot.ID - Sayuran seledri mungkin sudah tidak asing lagi.
Seledri merupakan sayuran rendah kalori yang menyimpan banyak nutrisi baik bagi kesehatan.
Tanaman dengan nama latin Apium graveolens ini terdiri dari daun, tangkai daun, batang, dan akar.
Dilansir Kompas.com dari laman Medical News Today, kandungan serat dalam seledri bermanfaat bagi sistem pencernaan dan kardiovaskular.
Seledri juga mengandung antioksidan seperti beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan flavonoid, yang berperan dalam mencegah penyakit.
Daun seledri tidak hanya digunakan sebagai bahan pelengkap masakan saja, namun bisa dijadikan obat alami bagi penderita asam lambung.
Beberapa gejala asam lambung yang biasa dirasakan salah satunya adalah sensasi nyeri panas di dada atau heartburn.
Untuk mengurangi rasa sakit tersebut, penderita asam lambung biasanya mengonsumsi obat pereda nyeri.
Daun seledri juga bisa meredakan nyeri akibat naiknya asam lambung.
Lalu apa saja manfaat kandungan daun seledri?
Berikut penjelasannya: