Gridhot.ID -Tahukah Anda bila meredakan asam lambung bisa menggunakan obat herbal?
Menurut Verywell Health,sejumlah tanaman herbal yang dikonsumsi bersamaan dengan perubahan pola makan dan gaya hidup dapat menjadi pengobatan alami asam lambung.
Bahkan khasiatnya bisa berguna untuk meredam sensasi terbakar di dada yang muncul ketika asam lambung naik.
American College of Gastroenterology dalam Huston Methodist Leading Medicine mengatakan bahwa asam lambung diperlukan untuk memecah makanan yang masuk ke tubuh.
Namun, asam lambung bisa naik menuju kerongkongan jika cincin otot di bagian perut atau Lower Esophageal Sphincter (LES) terbuka atau tidak menutup sepenuhnya.
Akibatnya, bisa menyebabkan heartburn atau rasa terbakar di ulu hati.
Selain heartburn, seseorang yang menderita asam lambung memunculkan sejumlah gejala seperti:
- Sering bersendawa
- Mual
- Muntah
- Batuk
- Nyeri di bagian ulu hati
- Dada terasa panas
Wedang sereh meredakan asam lambung tinggi
Sudah bukan rahasia bila serai atau kerep disebut sereh memiliki banyak khasiat baik untuk kesehatan, salah satunya meredakan asam lambung.
Sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium dan seng.
Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup menyediakan satu sampai tiga batang sereh segar.
Anda cuci lalu potong-potong sereh.
Kemudian, Anda seduh sereh dengan segelas air hangat biarkan sekitar lima menit.
Setelah itu Anda minum air sereh secara sekaligus.
Perlu diingat, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi wedang sereh sebagai obat herbal.
(*)