GridHot.ID - Penyakit asam lambung lazim diderita siapa saja, mulai anak-anak sampai orang dewasa.
Saat penyakit asam lambung kumat, penderita akan mengalami rasa terbakar di dada (heartburn), mual, rasa pahit atau asam di mulut, atau kembung.
Bagi Anda penderita asam lambung usahakan jangan mengkonsumsi makanan sembarangan.
Pasalnya, ada beberapa makanan yang berisiko membuat asam lambung naik.
Dilansir dari kontan.co.id, ada beberapa camilan yang relatif enak dan aman untuk dikonsumsi penderita asam lambung.
Meski ada beberapa camilan yang bisa dikonsumsi untuk penderita asam lambung, tak ada salahnya untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu untuk mencegah efek samping dan pengobatan bisa lebih diprioritaskan.
Melansir dari Gastroentology Consultants, ada beberapa rekomendasi camilan untuk penderita asam lambung yang perlu Anda ketahui.
1. Buah dan Sayur
Buah-buahan dan sayuran merupakan salah satu makanan sehat yang cocok untuk dijadikan camilan bagi penderita asam lambung.
Bahkan, buah dan sayuran sangat direkomendasikan bagi Anda yang sehat maupun yang mempunyai penyakit asam lambung.
2. Legume