Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar
Gridhot.ID -Penyakit asam lambung adalah kondisi kesehatan yang berhubungan dengan kondisi kesehatan perut.
Asam lambung menyerang segala kalangan, baik dari anak-anak hingga orang dewasa.
Salah satu penyebab utama asam lambung adalah dengan mengikuti gaya hidup yang tidak sehat.
Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan Sajiansedap.grid.id, 21 Mei 2022, seperti mengonsumsi makanan pedas atau berat hingga asupan minuman berkafein yang berlebihan.
Tak hanya itu, jeda yang lama antara dua waktu makan juga menjadi alasan umum yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
Ketika asam lambung naik menyebabkan mulas, sakit perut, bau mulut, gas dan gejala terkait lainnya.
Sehingga cara cepat menanganinya dengan mengonsumsi obat-obatan.
Alih-alih menggunakan obat kimia, cobalah menggunakan bahan alami yang pasti lebih aman dan minim efek samping untuk tubuh.
Salah satu bahan alami yang bisa anda gunakan adalah dengan biji ketumbar yang dikonsumsi dengan cara seperti berikut ini.
Dilansir dari newstracklive, ketumbar jadi bahan alami yang bisa meredakan asam lambung naik.
1. Biji ketumbar
Biji aromatik kecil ini memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi unik yang akan meringankan gangguan pencernaan anda dengan merangsang produksi cairan lambung.
Biji ketumbar memiliki minyak yang disebut urandrol yang membantu detoksifikasi hati.Ini juga meningkatkan nafsu makan.
Jadi jika anda menderita pencernaan yang tidak tepat, yang perlu anda lakukan hanyalah merebus biji ketumbar dalam air.
Dinginkan pengurangannya dan minumlah selama seminggu untuk meredakannya.Beberapa orang bahkan mengunyah bijinya.
ketumbar efektif membantu meredakan gejala asam lambung tinggi yakni mual dan muntah.Untuk merasakan manfaatnya, anda juga bisa menaburkan bubuk biji ketumbar padamakanan atau masakan.
Opsi lainnya anda bisa minum teh biji ketumbar.
Anda sebaiknya menghindari konsumsi makanan tinggi lemak dan pedas agar kadar asam lambung terkontrol.
(*)