Gridhot.ID - Ustaz Abdul Somad mengungkapkan tentang cara menahan amarah yang paling ampuh.
Ustaz Abdul Somad kemudian menceritakan tentang petunjuk dari Rasulullah terkait cara menahan amarah.
Berikut penjelasan lengkap dari Ustaz Abdul Somad.
Dikutip Gridhot dari Kompas.com, marah adalah emosi yang dirasakan oleh manusia.
Marah adalah emosi yang dirasakan ketika sesuatu atau seseorang melakukan sesuatu yang tidak sesuai keinginan Anda.
Marah bisa dirasakan siapa saja dan merupakan reaksi normal seseorang terhadap suatu kejadian.
Namun, jika emosi ini tidak dikendalikan, ini bisa menjadi masalah antara Anda dengan orang-orang di sekitar Anda.
Selain itu emosi satu ini juga bisa berakibat buruk untuk kesehatan Anda.
Dalam Islam sendiri memang emosi marah perlu dikendalikan dan dikeluarkan secara bijak agar tidak berakhir merugikan orang.
Lalu, bagaimana caranya menahan emosi, begini kata ustaz Abdul Somad dalam isi ceramahnya di kanal youtube, agar bisa menahan emosi atau amarah yang memuncak pada setiap manusia.
Karena amarah memang kerap kali datang tanpa di minta dan di waktu yang tidak diduga. Kalau sudah begini, Anda dituntut untuk tetap tenang sembari menyingkirkan pikiran-pikiran negatif tersebut.