GridHot.ID - Asam lambung tinggi bisa membuat tidak nyaman penderitanya.
Pasalnya, saat asam lambung tinggi, penderita biasanya akan merasakan sensasi terbakar di dada hingga perut kembung.
Asam lambung bisa diatasi menggunakan obat medis yang disediakan oleh dokter.
Opsi lainnya, asam lambung bisa diatasi dengan pengobatan alami. Salah satunya adalah menggunakan air lemon.
Air lemon dinilai bisa menurunkan asam lambung yang tinggi.
Air lemon dan asam lambung
Melansir WebMD, asam lambung kronis atau GERD bisa disebabkan oleh konsumsi makanan yang terlalu asam, seperti lemon.
Namun, perasan lemon yang dicampur air hangat dan madu dipercaya bisa menetralkan asam lambung.
Meskipun begitu, masih terdapat simpang siur tentang manfaat air lemon untuk menurunkan asam lambung.
Kandungan air lemon "bisa" menurunkan asam lambung
Medical News Today masih meragukan metode ini karena sifat lemon yang cukup asam sehingga bisa membuat gejala asam lambung semakin parah.
Baca Juga: Roti Tawar Tak Termasuk, Inilah 3 Jenis Roti yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Hopkins Medicine menyebutkan bahwa air lemon memiliki tingkat keasaman yang tinggi.
Akan tetapi jika dicampurkan dengan air hangat dan madu, maka akan memberikan efek alkalisasi yang menetralkan asam lambung.
Medical News Today juga menambahkan bahwa air lemon memiliki tingkat pH keasaman sebesar 3 dan pH air sebesar 7 sehingga jika dicampurkan akan menjadi netral.
Meskipun tidak didukung oleh penelitian ilmiah, WebMD menyatakan bahwa konsumsi air lemon bisa membantu menurunkan asam lambung pada beberapa orang, namun juga memperparahnya di beberapa orang lainnya.
Air lemon secara tidak langsung bisa menurunkan asam lambung
Healthline percaya bahwa konsumsi air lemon berguna untuk menurunkan asam lambung karena beberapa manfaat yang diberikannya untuk tubuh.
Salah satunya adalah manfaat air lemon yang dipercaya bisa membantu dalam menurunkan berat badan.
Penelitian mengenai manfaat ini dibuktikan oleh para ahli dari Jepang di tahun 2008 melalui Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.
Penelitian ini memang berfokus pada manfaat air lemon untuk menurunkan berat badan pada tikus dan tidak secara langsung dibuktikan untuk manusia.
Meskipun begitu, Healthline tetap menggarisbawahi manfaat ini dan jika memang bisa membantu manusia dalam menurunkan berat badan, maka bisa juga menurunkan gejala asam lambung.
Penelitian lain dari Jepang di Journal of Nutrition and Metabolism di tahun 2014 juga membuktikan bahwa konsumsi lemon bisa menurunkan tekanan darah.
Healthline juga mengambil contoh dari penelitian ini dan manfaat ini bisa diambil oleh penderita asam lambung.
Hal ini karena lemon memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi atau dikenal sebagai asam askorbat.
Kandungan ini merupakan jenis antioksidan yang baik untuk tubuh sehingga bisa melindungi dari kerusakan sel karena asam lambung.
Meskipun masih ada simpang siur mengenai manfaat air lemon untuk menurunkan asam lambung, Anda bisa mencoba metode ini dengan cara mencampurkannya dengan air hangat.
Konsumsi air lemon secara langsung bisa sangat berbahaya karena rasa asam yang dimilikinya sehingga bisa memperparah gejala GERD.
Namun jika gejala GERD tidak kunjung membaik, maka disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari gejala yang semakin parah. (*)