GridHot.ID - Biasa digunakan sebagai bumbu masakan, daun salam rupanya punya segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satunya untuk mengatasai asam lambung tinggi.
Untuk diketahui, asam lambung tinggi merupakan penyakit yang cukup umum dijumpai.
Asam lambung tinggi bisa dialami oleh siapa saja, mulai anak-anak hingga orang dewasa.
Gejala asam lambung tinggi meliputi rasa nyeri di perut, sensasi panas di dada/heartburn, perut kembung, mual, dan muntah.
Untuk mengatasi gejala tersebut, orang-orang biasanya menggunakan obat yang dijual bebas di toko atau apotek.
Opsi lainnya menggunkan rebusan daun salam.
Ya, daun salam yang sering dijumpai di dapur itu bisa bisa mengatasi gejala asam lambung berkat kandungan vitamin dan mineral di dalamnya.
Resep Rebusan Daun Salam untuk Asam Lambung
Melansir Tribun Banyumas, membuat rebusan daun salam cukup mudah. Berikut langkah-langkahnya:
- Siapkan daun salam sebanyak 10 sampai 25 lembar
- Cuci daun salam hingga bersih dengan air mengalir
- Rebus 3 gelas air