GridHot.ID - Lemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Lemon memiliki rasa yang asam. Meski begitu, lemon memiliki segudang manfaat kesehatan, salah satunya untuk mengatasi asam lambung.
Mengutip dari Kompas.com, menurunkan asam lambung tinggi dengan lemon cukup mudah.
Anda cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat.
Anda minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.
Sekedar mengingatkan, Anda sebaiknya mengonsumsi lemon secukupnya.
Sebab, konsumsi lemon berlebihan bisa mengikis enamel gigi dan memicu gangguan pencernaan.
Selama masa pengobatan Anda sebaiknya menghindari makana pedas dan berlemak tinggi.
Sebab, kedua jenis makanan tersebut bisa memicu naiknya asam lambung.
Selain itu, Anda sebaiknya juga menjalankan gaya hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol.
Baca Juga: Biasa Jadi Bumbu Masakan, Daun Salam Ternyata Bisa Atasi Masalah Asam Lambung, Begini Cara MeraciknyaKandungan Lemon 'bisa' menurunkan asam lambung
Medical News Today masih meragukan metode ini karena sifat lemon yang cukup asam sehingga bisa membuat gejala asam lambung kronis atau GERD semakin parah.
Hopkins Medicine menyebutkan bahwa air lemon memiliki tingkat keasaman yang tinggi, namun jika dicampurkan dengan air hangat dan madu, maka akan memberikan efek alkalisasi yang menetralkan asam lambung.