Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar
Gridhot.ID - Tak banyak dari kita mengalami maag kambuh saat puasa.
Gejala maag kambuh saat puasa adalah seperti sakit perut, dada terasa panas atau nyeri, mulut terasa asam, mual, sampai muntah ini biasanya muncul di siang hari.
kondisi maag kambuh saat puasa ini dipengaruhi perut yang sudah mulai kosong dan tidak ada lagi asupan yang dicerna.
Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan Kompas.com, 17 April 2023, penyebab asam lambung naik saat puasa dipengaruhi perubahan keseimbangan kadar asam di perut.
Seperti diketahui, makanan saat dicerna di dalam perut dapat menyerap asam.
Ketika tidak ada asupan yang dicerna, cairan asam lambung bisa menumpuk di saluran pencernaan dan menimbulkan beragam gejala asam lambung naik.
Tak hanya saat puasa, asam lambung juga rentan naik saat seseorang baru bangun tidur setelah istirahat sepanjang malam dan perutnya kosong.
Jika Anda kerap merasakan asam lambung naik saat puasa, cobalah untuk memodifikasi cara makan, minum, tidur, sampai jaga berat badan.
Melansir berbagai sumber, berikut cara mengatasi asam lambung saat puasa:
1. Hindari gorengan, makanan berlemak, asam, dan pedas