Grid Hot - Seputar peristiwa terkini

Terkenal Kaya Akan Manfaat Buat Pencernaan, Atasi Asam Lambung dan Maag dengan Daun Sakti Satu Ini, Dijamin Perut Langsung Nyaman

Kamis, 23 Februari 2023 | 07:25
Grid Networks Ilustrasi daun jambu biji bagi penderita asam lambung.
Freepik

Ilustrasi daun jambu biji bagi penderita asam lambung.

Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar

Gridhot.ID -Maag dan asam lambung ternyata bisa diatasi dengan obat-obat tradisional alami yang efek sampingnya dijamin lebih tidak berbahaya ketimbang obat-obat kimia.

Atasi asam lambung dengan meramu daun jambu biji menjadi obat.

cara buat ramuan pereda asam lambung ini termasuk gampang karena kita hanya memerlukan daun jambu biji 9 lembar saja, ditambah air 1,5 liter yang bisa dimasak hingga airnya mengalami perubahan warna sampai agak cokelat.

Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan Sajiansedap, 20 Maret 2022, pastikan air rebusan pun telah berkurang menjadi 1 liter atau boleh juga sampai 2/3 liter.

Sesudah itu, saring lebih dulu sebelum akhirnya disajikan untuk diminum.

Rasa pahit memang pasti tak ada, jadi tak ada salahnya juga bila menambahkan gula batu supaya lebih manis.

Sekali masak, ramuan ini dapat dikonsumsi sehari 3 kali.

Dalam waktu 3 hari diperkirakan bahwa maag atau asam lambung sudah pulih asalkan mengonsumsi pada dosis dan aturan yang tepat ini.

Selain untuk obat maag dan asam lambung, daun jambu biji ini juga memiliki beberapa manfaat lain untuk kesehatan.

Baca Juga: Daus Mini Sebut Eks Istri Cari Panggung, Kelakuan Yunita Lestari yang Sindir Shelvie Hana Justru Dapat Dukungan, Netizen: Real Karma

Dikutip dari laman Health Line, berikut manfaat kesehatan dari buah dan daun jambu biji:

1. Mengonsumsi jambu biji mungkin baik untuk kulit

Vitamin dan antioksidan jambu biji dapat melindungi kulit dari kerusakan, yang dapat memperlambat proses penuaan, membantu mencegah keriput.

Ekstrak daun jambu biji bahkan dapat membantu mengobati jerawat ketika diterapkan langsung ke kulit.

Satu penelitian tabung reaksi menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji efektif untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, kemungkinan karena sifat antimikroba dan anti-inflamasinya.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi peran jambu biji dan ekstrak jambu biji dalam menjaga kesehatan kulit.

2. Menurunkan kadar gula darah

Jambu biji ternyata berkhasiat meningkatkan kontrol gula darah yang tentunya bermanfaat untuk penderita diabetes atau mereka yang berisiko terkena diabetes.

Beberapa penelitian tabung dan hewan menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula darah jangka panjang, dan resistensi insulin.

Baca Juga: Dulu Gajian Lebih dari Rp5 Juta Per Hari, Konten Kreator Mandi Lumpur Kini Ngamuk Ditagih-tagih Bank, Sultan Akhyar: Gara-gara Kalian!

Studi yang dilakukan pada 19 orang mencatat bahwa minum teh daun jambu biji menurunkan kadar gula darah setelah makan dan efeknya bertahan hingga dua jam.

Penelitian lain pada 20 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa minum teh daun jambu biji mengurangi kadar gula darah setelah makan lebih dari 10%.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Tingginya kadar kalium dan serat larut dalam jambu biji dianggap berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan jantung.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji telah dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah, penurunan kolesterol LDL "buruk", dan peningkatan kolesterol HDL "baik".

Karena tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL yang tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih tinggi, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat membawa manfaat yang berharga.

Buah jambu biji juga memiliki manfaat untuk kesehatan jantung.

Sebuah studi 12 minggu pada 120 orang menemukan bahwa makan jambu matang sebelum makan menyebabkan penurunan keseluruhan tekanan darah sebesar 8-9 poin, penurunan total kolesterol sebesar 9,9%, dan peningkatan kolesterol HDL "baik" sebesar 8%.

4. Bermanfaat untuk sistem pencernaan

Baca Juga: Pacaran Setahun, Thariq Halilintar Sampai Nangis Sesenggukan Saat Bahas Fuji, Atta: Kalau Udah Sayang, Sayang Banget

Jambu biji adalah sumber serat makanan yang sangat baik dan dianggap dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.

Satu jambu biji dapat memberikan 12% dari asupan serat yang direkomendasikan setiap hari.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.

Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji yang bersifat antimikroba dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.

Ini berarti dapat menetralkan mikroba berbahaya di usus yang dapat menyebabkan diare.

5. Memiliki efek antikanker

Ekstrak daun jambu biji terbukti memiliki efek antikanker.

Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak jambu biji dapat mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker.

Hal itu terjadi karena kemungkinan ekstrak daun jambu biji memiliki tingkat antioksidan kuat yang mencegah radikal bebas dari merusak sel.

Baca Juga: 5 Arti Kedutan di Area Dahi, Primbon Jawa Ramalkan Hal Menggembirakan Ini

Minyak daun jambu biji empat kali lebih efektif untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker dibandingkan obat kanker tertentu.

Meskipun hasil percobaan menjanjikan, itu tidak berarti bahwa ekstrak daun jambu biji membantu mengobati kanker pada orang.

Diperlukan studi lebih lanjut sebelum klaim apa pun dapat dibuat.

Itulah beberapa manfaat daun jambu biji yang bisa Anda dapatkan jika dikonsumsi.

Tidak ada salahnya bukan mencobanya.

Semoga informasi ini bermanfaat!

(*)

Tag

Editor : Dewi Lusmawati

Sumber sajiansedap.grid.id