Jangan Sampai Terkecoh, Beberapa Jenis Makanan Ini Bisa Picu Penyakit Maag Kambuh saat Puasa, Salah Satunya Jadi Favorit Menu Buka

Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar

Gridhot.ID - Ada beberapa jenis makanan penyebabmaag kambuh saat puasayang banyak orang belum tahu.

Makanan penyebab maag kambuh saat puasa seringkali justru yang jadi faktor utama sakit lambung.

Makanan penyebabmaag kambuh saat puasa ini bikin pil tidak bisa bekerja dengan baik.

Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan Sajiansedap.grid.id, 2 Agustus 2022, selama ini banyak orang ketergantungan minum obat asam lambung.

Tapi bingungnya, kokmaag kambuh saat puasatetap tak sembuh-sembuh ya?

Ternyata penyebabnya bisa jadi karena makanan yang kita konsumsi.

Gimana mau sembuh kalau tiap hari kita tetap konsumsi.

apa saja efek jika tetap nekat makan makanan penyebab maag kambuh saaat puasa?

Efeknya tentu saja bikin penyakit ini terus-terusan kambuh.

Baca Juga: Dulu Hidup Bergelimang Harta, Nasib Artis Vietnam Ini Berubah Pilu Usai Terlilit Hutang, Sampai Rela Lakukan Hal Ini Buat Sambung Hidup

Yuk, kita cari tahu makanan penyebabmaag kambuh saat puasayang tiap hari ada di meja makan ketika buka puasa berikut ini.

1. Gorengan

Makanan yang diolah dengan cara digoreng dan mengandung lemak yang tinggi dapat menyebabkan sfingter esofagus melemah.

Hal ini rentan membuat asam lambung naik kembali dari perut ke kerongkongan.

Selain itu, gorengan dan makanan berlemak juga dapat menghambat proses pengosongan perut.

Beberapa gorengan dan makanan tinggi lemak yang perlu dihindari, yakni: Selain itu, gorengan dan makanan berlemak juga dapat menghambat proses pengosongan perut.Beberapa gorengan dan makanan tinggi lemak yang perlu dihindari, yakni:

- Jeroan dan lemak daging sapi, babi, kambing.

- Daging olahan seperti ham, smoked beef, burger, dll.

- Keripik dan kerupuk.

Baca Juga: Terbaring di Ruang ICU, Terkuak Kondisi Terkini David yang Dianiaya Mario Dandy Satrio sampai Koma

- Aneka saus dan mayones.

2. Susu, keju, krim, es krim

Hasil sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Gut and Liver membahas hubungan antara gejala GERD pada anak dengan alergi susu sapi.

Hasil penelitian itu mengungkapkan, anak-anak yang alergi terhadap susu sapi ternyata juga mengalami gejala GERD.

Meski harus diteliti lebih lanjut mengetahui dampaknya pada orang dewasa, namun orang yang memiliki masalah lambung patut mewaspadai susu dan produk olahannya.

Pemilik masalah lambung seringkali mengalami kembung dan asam lambung naik setelah mengonsumsi produk susu seperti susu, keju, krim, dan es krim.

3. Tomat, nanas, jeruk

Buah dan sayur memang sangat penting untuk menjaga pola makan seimbang.

Akan tetapi, ada beberapa buah yang dapat meningkatkan asam lambung akibat rasanya yang masam.

Baca Juga: Boy William Kini Dekat dengan Ayu Ting Ting, Ibunda Karen Vendela Ungkap Penyebab Anaknya Batal Menikah: Hubungannya Kaya Ada Sesuatu

Kurangi konsumsi beberapa jenis buah seperti tomat, jeruk, jeruk bali, lemon, jeruk nipis, nanas.

Hindari juga produk olahan dari bahan-bahan tersebut, seperti jus dan saus tomat.

4. Cokelat

Cokelat mengandung methylxanthine yang dapat mengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus.

Dengan begitu, cairan yang membantu proses pencernaan ini bisa kembali naik ke kerongkongan.

(*)