Gridhot.ID - Maag kambuh saat puasa menjadi salah satu derita yang sangat dihindari para penderita asam lambung.
Maag kambuh saat puasa akan sangat menyiksa dan menggangu momen ibadah di bulan Ramadhan.
Lalu bagaimana cara mengatasi maag kambuh saat puasa?
Dikutip Gridhot dari Tribunnews, bulan Ramadhan sudah mulai terlihat di depan mata.
Dilaporkan, PP Muhammadiyah sudah menetapkan awal puasa atau 1 Ramadhan 1444 H pada hari Kamis, 23 Maret 2023.
Sementara itu, pemerintah melalui Kementerian Agama masih belum memastikan awal Ramadhan.
Pasalnya, Kementerian Agama menentukan awal Ramadhan dengan mengadakan sidang isbat setelah mendapatkan pengamatan hilal.
Diperkirakan, penentuan perayaan lebaran Ramadhan akan berbeda di tahun 2023 ini.
Selama bulan Ramadhan, para umat muslim diwajibkan menjalani puasa.
Bagi para penderita asam lambung tentu berpuasa memiliki tantangan tersendiri.
Dikutip Gridhot dari Kompas.com, Penyakit maag mungkin terlihat sepele namun dampaknya bisa fatal.
Baca Juga: 3 Weton Punya Aura Penglaris Alami Menurut Primbon Jawa, Jika Buka Bisnis Diramal Bakal Sukses Besar
Maag bisa memicu mual, muntah, perut kembung, dan dada yang terasa nyeri atau seolah terbakar.
Kondisi sakit maag kadang bisa memburuk seiring berjalannya waktu.
Biasanya hal ini dipicu oleh porsi makan yang terlalu banyak, makan terlalu cepat, sering mengonsumsi makanan pedas dan asin.
Terlalu sering minum minuman beralkohol serta minuman berkafein seperti kopi, juga bisa memicu maag.
Mereka yang aktif merokok juga sangat rentan menderita maag.
Lalu adakah cara alami untuk atasi maag? Siapkanlah bahan-bahan berikut untuk kemudian dikonsumsi ketika berbuka puasa agar lambung bisa segera nyaman:
1. Jahe
Selain digunakan untuk meredakan mual, jahe dapat membantu menangkal asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kita cukup menyeduh irisan jahe ke dalam air panas selama 10 hingga 20 menit, lalu meminumnya.
2. Teh chamomile
Selain memiliki efek menenangkan, teh chamomile juga bisa membantu menurunkan asam lambung berlebihan.
Namun jangan sembaranganmengonsumsinya.
Sebab, teh chamomile juga mengandung antikoagulan.
Jika diminum dengan obat pengecer darah bisa memicu pendarahan.
3. Lidah Buaya
Selain untuk kecantikan, lidah buaya juga ampuh mengatasi maag, loh.
Asam lambung yang naik bisa memicu sensari terbakar di dalam bagian tubuh kita.
Disinilah lidah buaya berfungsi.
Dengan meminum jus lidah buaya, sensasi terbakar di kerongkongan bisa mereda.
Cara ini juga mpuh menghilangkan iritasi dan peradangan di saluran pencernaan.
(*)