GridHot.ID - Ramadhan 2023 akan segera tiba, sudah sepatutnya bagi umat muslim melakukan ibadah puasa.
Seperti dilansir dari TribunBali, puasa merupakan salah satu hal yang membuat khawatir bagi penderita asam lambung.
Tentu saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.
Hal ini wajar lantaran kita tidak makan selama beberapa jam.
Selain itu, selama puasa pula kita sering bablas mengonsumsi makanan apapun yang tersedia.
Sebab itu, Anda perlu memperhatikan aturan makan sahur dalam artikel ini agar asam lambung lebih terkontrol.
Apalagi bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit lambung seperti maag.
Apa saja? Yuk, simak penjelasannya!
Aturan Makan Sahur selama Ramadan 2023
1. Hindari pemicu umum
Saat berpuasa sering terjadi peningkatan masalah pencernaan akibat peningkatan kadar asam dalam perut kosong.