GridHot.ID - Asam lambung naik bisa dialami oleh orang dewasa atau anak-anak.
Gejala utama dari asam lambung naik adalah rasa seperti terbakar di dada (heartburn), yang bisa memburuk setelah makan atau saat berbaring.
Gejala ini dapat disertai dengan keluhan gangguan pencernaan lainnya, seperti sering bersendawa, mual dan muntah, maag dan sesak napas, serta mulut terasa asam.
Asam lambung naik bisa diatasi dengan mengubah gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, tidak langsung berbaring setelah makan, menjauhi makanan tertentu termasuk buah yang asam, dan berhenti merokok.
Jika asam lambung naik, obat yang dibeli di apotek bisa menjadi solusi.
Opsi lainnya adalah dengan mengonsumsi daun herbal yang diolah menjadi teh.
Berikut beberapa jenis daun yang efektif menurunkan asam lambung, dilansir dari berbagai sumber.
1. Daun pepaya
Mengutip dari Kompas.com, daun pepaya mengandung flavonoid dan fenol yang telah terbukti efektif menurunkan asam lambung.
2. Daun salam
Mengutip dari Grid.id, daun salam memiliki sifat antiinflamasi dan memiliki efek menenangkan.
Baca Juga: 5 Pilihan Obat Asam Lambung, Ampuh Redakan Nyeri Perut dengan Harga Terjangkau