GridHot.ID - Pernahkah Anda mengalami pasangan yang tiba-tiba menjauh atau diam saat marah?
Perilaku ini, yang dikenal sebagai silent treatment, adalah salah satu cara yang digunakan beberapa orang untuk mengatasi emosi mereka.
Dalam budaya Jawa, weton sering dikaitkan dengan kepribadian dan sifat seseorang.
Beberapa weton diyakini memiliki kecenderungan untuk lebih mudah marah dan menggunakan silent treatment sebagai mekanisme koping.
Berikut 5 weton yang dikaitkan dengan silent treatment:
- Kamis Kliwon: Weton ini memiliki sifat introvert, pendiam, dan pemarah. Saat marah, mereka lebih suka menyendiri untuk menenangkan diri dan tidak ingin diganggu.
- Sabtu Pahing: Weton ini memiliki sifat keras kepala, tegas, dan sukar memaafkan. Saat marah, mereka akan diam dan tidak ingin berbicara sampai amarah mereka mereda.
- Minggu Pon: Weton ini memiliki sifat sensitif, mudah tersinggung, dan pendiam. Saat marah, mereka akan diam dan menarik diri dari orang lain.
- Selasa Wage: Weton ini memiliki sifat pemikir, overthinking, dan mudah gelisah. Saat marah, mereka akan diam dan merenungkan situasi yang membuat mereka marah.
- Jumat Kliwon: Weton ini memiliki sifat egois, keras kepala, dan sukar memaafkan. Saat marah, mereka akan diam dan tidak ingin berbicara sampai orang lain meminta maaf kepada mereka.
Penting untuk diingat bahwa ini hanya generalisasi dan tidak selalu berlaku untuk semua orang dengan weton tersebut.
Berikut beberapa tips untuk menghadapi pasangan yang menggunakan silent treatment:
- Berikan pasangan waktu dan ruang untuk menenangkan diri.
- Jangan memaksanya untuk berbicara saat dia belum siap.
- Tunjukkan bahwa Anda peduli dan ingin membantu. Katakan kepada pasangan bahwa Anda ada untuknya saat dia membutuhkan.
- Cobalah untuk memahami sudut pandang pasangan. Dengarkan dengan seksama ketika dia akhirnya ingin berbicara.
- Komunikasikan dengan jelas dan terbuka tentang perasaan Anda.
- Hindari menyalahkan atau mengkritik pasangan.
- Carilah solusi bersama untuk menyelesaikan masalah yang menyebabkan kemarahan.
Jika Anda merasa kesulitan untuk menghadapi pasangan yang menggunakan silent treatment, Anda dapat mencari bantuan profesional dari psikolog atau konselor.
Baca Juga: 5 Arti Kedutan di Jempol Kaki Kanan, Pertanda Datangnya Kebahagiaan
Ingatlah bahwa komunikasi yang terbuka dan jujur adalah kunci untuk membangun hubungan yang sehat.(*)