Penampilannya Kini Bikin Pangling, Dewi Hughes Berhasil Pangkas Bobotnya Hingga 90 Kilogram, Ini Tips Diet Kenyang Sang Presenter yang Dijamin Nggak Bikin Laper

Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun ke Enam, Rafathar Dapat Hadiah Tak Terduga dari Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Wujudnya Bikin Syok

1. Tidak makan nasi.

Sumber karbohidrat bisa didapat dari kentang atau umbi-umbian.

2. Rajin minum air putih.

Minum saat baru bangun tidur dan jarak 30 menit sekali.

3. Ganti sarapan dengan buah atau sayur.

Tidak ada batasan jumlah yang harus dikonsumsi.

Baca Juga: Sarat dengan Makna dan Kritik Mendalam, Upacara Pengibaran Bendera Merah Putih di Tengah Lautan Sampah di Bekasi Disoroti Dinas Lingkungan Hidup

Kita bisa makan sampai kenyang.

4. Tidak mengonsumsi makanan dalam kemasan.

Seperti dilansir dari Grid.id, menurut Dewi Hughes, makanan dalam kemasan yang memiliki tanggal kadaluarsa pasti mengandung bahan yang kurang sehat.

Usahakan masak makanan sendiri.