TelurKejuYogurtKerangDaging merah tanpa lemakJeroan, seperti ginjal, jantung dan hatiIkan sardenIkan dan makanan lain yang kaya asam lemak omega-3Baca Juga: Nikmatnya Tak Setara Bahayanya, 4 Minuman Ini Bikin Kolesterol Melonjak, Hindari Mulai Sekarang Jika Tak Ingin Bahayakan Tubuh(*)