Hindarkan Orang Puasa dari Mimpi Buruk, Jangan Konsumsi Makanan Ini saat Sahur Agar Asam Lambung Tidak Kumat di Siang Hari

4. Bawang putih

Bawang putih, terutama yang masih belum dimasak atau mentah, dapat menyebabkan masalah pada perut.

Bawang putih bisa memicu asam lambung naik dan membuat GERD semakin parah.

5. Cokelat

Cokelat mengandung senyawa bernama methylxanthine, yang mampu membuat otot sfingter esofagus bagian bawah kendur dan meningkatkan asam lambung.

(*)