1. Dapat mengurangi radang sendi
Melansir dari “Prevalence of arthritis according to age, sex and socioeconomic status in six low and middle income countries: analysis of data from the World Health Organization study on global AGEing and adult health (SAGE) Wave 1”, arthritis atau radang sendi diderita oleh jutaan orang di seluruh dunia.
Mereka yang terkena radang sendi biasanya mengalami nyeri sendi dan kekakuan. Dalam pengobatan Ayurveda yang dilakukan ribuan tahun, campuran pandan dan minyak kelapa dipercaya dapat meredakan nyeri sendi.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa efek ini didapatkan dari minyak yang dikeluarkan dari daun pandan. Minyak tersebut memiliki efek anti-inflamasi.
2. Dapat membantu mengelola gula darah
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa pandan dapat membantu mengelola kadar gula darah.
Salah satu penelitian berjudul “Antihyperglycemic effects of Pandanus amaryllifolius Roxb. leaf extract” meneliti 30 partisipan dewasa sehat.
Para partisipan diberi teh yang terbuat dari daun Pandanus amaryllifolius mengikuti tes gula darah oral standar (75 gram).
Mereka yang minum teh pulih lebih baik dari tes gula darah dibandingkan mereka yang minum air biasa.
3. Dapat meningkatkan kesehatan mulut