Amel mengakui kalau dirinya sempat kesulitan menjalani program dietnya.
Namun, ia menemukan cara jitu, yakni mengurangi porsi makan dengan dibantu berolahraga.
"Di masa pandemi kemarin di rumah aja, kuliah online, syuting off dunia entertain, kerjaan ke kantor manajemen cuma syuting youtube. Karena gabut akhirnya beli sepeda dan ketemu teman sepedahan dari situ rajin olahraga sepeda dan golf," jelasnya.
"Ya sama mengatur pola makan aja. Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," tambahnya.
Bicara olahraga, artis peran itu mengklaim menjajal banyak olahraga agar bisa punya tubuh yang kurus tapi tetap sehat.
Namun, setelah mencobanya, ia nyaman melakukan sepeda dan golf.
"Tujuan utama bukan mau kurus tapi mau sehat. Alhamdulillah jadinya walau makan tetap normal, kalori banyak keluar jadi kurusan," ucapnya.
Walau sudah hampir mendapati tubuh idealnya, dara manis kelahiran 21 Juli 2021 itu masih tetap menjaganya dengan melakukan pola hidup sehat, menjaga pola makan dan rajin berolahraga.