Pantas Jadi Idola, Air Kelapa Punya Kandungan Istimewa Ini yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Intip Manfaat Hebatnya yang Lain

Gridhot.ID - Air Kelapa memang jadi favorit banyak orang.

Dikutip Gridhot dari laman Wikipedianya, Kelapa dikenal karena kegunaannya yang beragam, mulai dari makanan hingga kosmetik.[4] Daging bagian dalam dari benih matang membentuk bagian yang secara teratur menjadi sumber makanan bagi banyak orang di daerah tropis dan subtropis.

Selain menyegarkan, air kelapa muda memang dikenal memiliki banyak manfaat.

Baca Juga: Sebentar Lagi Lahir ke Dunia, Calon Anak Kedua Paula Verhoven Terungkap Kondisinya, 2 Hal Ini Disebut Melebihi Batas Normal

Saat udara panas dan terasa dahaga, air kelapa muda acap kali menjadi minuman favorit bagi banyak orang.

Dikutip Gridhot dari Grid.ID, selain mudah dan murah untuk ditemukan, air kelapa muda juga bisa dibilang praktis.

Bisa diminum secara langsung, air kelapa juga bisa diolah menjadi nata de coco yang tak kalah menyegarkan.

Baca Juga: Dikenal Keras Kepala hingga Mudah Tersinggung, Inilah Beberapa Aksi 'Blunder' PM Jepang Yoshihide Suga Sebelum Akhirnya Memutuskan Mengundurkan Diri

Tapi tahukah kamu, selain dikenal dengan kesegarannya air kelapa muda juga memiliki dampak yang serius bagi kesehatan tubuh.

Melansir dari Kontan.co.id, Kamis (2/9/2021), yang dikutip dari buku berjudul Keampuhan Air dan Minyak Kelapa Bagi Kesehatan, karya Tiara Putri, air kelapa diketahui mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, klorin, nitrogen, dan zat besi.

Jadi tak heran bila kandungan mineral tersebut membuat air kelapa banyak dicari dan digunakan dalam dunia pengobatan herbal.

Baca Juga: Ngomong di Depan Media, Dipo Latief Bantah Tuduhan Penelantaran Anak, Nikita Mirzani Auto Murka hingga Ungkap Hal Mengejutkan Ini

Selain memberi dampak yang positif bagi kesehatan tubuh, air kelapa muda juga diketahui mampu menyeimbangkan banyak hal loh, salah satunya tekanan darah.

Mengandung kalium dan magnesium, air kelapa muda bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Dengan rutin minum air kelapa, hal ini bisa menjadi opsi yang tidak main-main untuk Anda yang enggan minum obat dari dokter.

Kemudian, kalium yang tersimpan di dalam air kelapa mampu meningkatkan fungsi otak khususnya untuk mengingat dan belajar.

Baca Juga: Pimpinan DPR Minta Tindakan Keras di Kasus Penyerangan yang Buat 4 Anggota TNI Gugur, Mayjen I Nyoman Cantiasa Berjanji Bakal Lakukan Ini ke KKB Papua

Kaya akan manfaat, air kelapa muda muda juga diketahui ampuh menetralisir racun dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan, air kelapa muda memiliki kandungan tanin dan antidotum atau anti racun yang tinggi.

Ditambahkan dari Kompas.com, kandungan gula alami yang dimiliki air kelapa muda juga terbukti dapat menaikkan kadar gula yang rendah.

Baca Juga: Sebut Ada Kemungkinan Teman-teman Komika Ikut Pakai Narkoba Bareng Coki Pardede, Polisi Incar Sosok Penting Ini

Berbeda dengan pemanis buatan, kandungan gula yang ada di dalam air kelapa sangat aman dan dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.

(*)