Gridhot.ID - Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang wajib diwaspadai.
Pasalnya jika kolesterol melonjak, akan banyak sekali hal-hal buruk yang terjadi pada tubuh.
Biasanya, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala dan baru disadari setelah berkembang menjadi penyakit jantung hingga stroke.
Namun, kolesterol tinggi bisa dicegah sejak sekarang.
Tak perlu pil mahal, buah musiman yang murah ini bisa menjadi obat alami kolesterol.
Buah musiman yang dimaksud adalah duku.
Kandungan nutrisi dan vitamin yang dihasilkan duku sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.
Buah duku ini mengandung niasin.
Niasin merupakan senyawa organik yang penting untuk menyeimbangkan kolesterol tubuh.
Ini dapat menetralisir kolesterol baik dan memiliki kemampuan untuk mengurangi kolesterol jahat.
Pada akhirnya duku dapat membantu mencegah masalah jantung dan tekanan darah tinggi.