Kolesterol adalah sejenis lipid atau lemak yang beredar di dalam darah.
Kolesterol pada dasarnya sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Merangkum Medical News Today, kolesterol berfungsi untuk membantu tubuh membangun sel-sel baru, melindungi syaraf dan memproduksi hormon.
Namun jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka kondisi ini dapat berbahaya bagi tubuh.
Kurang makan-makanan sehat
Segala makanan yang dikonsumsi dapat memengaruhi kadar kolesterol pada tubuh.