Gridhot.ID - Jahe merupakan salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat.
Yuk, ketahui manfaat mengonsumsi jahe yang sampai saat ini masih banyak orang belum tahu.
Mengutip Nakita.id, salah satu manfaat jahe adalah mengurangi kolesterol yang ada pada tubuh.
Bagaimana bisa?
Melansir dari Live Strong, ada penelitian yang berhasil membuktikan bahwa mengonsumsi jahe bisa meningkatkan enzim di dalam tubuh yang mampu menurunkan kolesterol.
Melansir dari Healthline, ada beberapa hal yang menjadi gejala kolesterol, di antaranya:
1. Sering merasa kelelahan dan mual
2. Sering terengah-engah
3. Nyeri atau pegal di bagian tengkuk, rahang, dada dan punggung
Tak hanya itu saja, gejala kolesterol seringkali bisa dideteksi melalui tes darah.
Apabila diketahui kolesterol total berada di atas 240 mg/dL maka itulah saatnya Anda melakukan penanganan untuk kolesterol.