Dari ketakutannya itu menyadarkan Ruben Onsu kalau semuanya hanyalah pikiran negatif yang menghantui.
Presenter kondang ini berusaha melawan pikiran negatifnya demi kesembuhan yang maksimal.
"Menurut saya toxic dalam pikiran harus dihilangkan, ternyata semua bermula dari pikiran dan menggerogoti yang lain," jelasnya.
"Jadi saya harus ada pikiran yang sehat, jadi saya kerja enak," sambungnya.
Ruben Onsu mencoba untuk membiasakan menyadari ketika pikiran negatif itu datang.
Takut kondisi kesehatannya makin drop karena dibuat kacau dengan pikiran negatif.
"Yang saya lakukan ketika terlintas hal kurang suka, saya langsung, 'engga, jauh lebih penting gua memikirkan kesehatan gua'. Atau 'apaan sih gak penting banget' gitu," jelasnya.
Hal itu Ia lakukan untuk bisa merasa senang dengan kehidupan yang dijalankan sekarang.
"Saya yang tahu gimana caranya saya happy, supaya semua bisa happy," ujar Ruben Onsu.
Ruben Onsu juga tak ingin karena pikiran negatif itu membuatnya meluapkan kepada orang sekitar.
"Berusaha diselesaikan lah didalam pikiran sendiri. Bahkan tidak sempat keluarkan ke yang lain," tambahnya.(*)