Gridhot.ID - Asam lambung pernah membuat Paula Verhoeven merasa tersiksa.
Dikutip Gridhot dari Banjarmasin Post, Paula Verhoeven pernah kumat asam lambungnya saat dahulu dirinya sedang hamil.
Bahkan asam lambung Paula Verhoeven membuat dirinya sampai dirawat di rumah sakit kala itu.
"Kronologinya itu tiba-tiba Kak Paula ngeluh pusing di hari Sabtu, terus minum obat tapi yang dosis rendah. Bangun tidur malah meriang, nggereges," ungkap Chelzea dikutip pada Rabu (18/8/2021).
"Linu-linu, tapi linu itu di hari Jumat," imbuh Paula.
"Aku pegang, belum demam. Terus 4 jam-an minum obat lagi. Dipegang dan demam," ujar Chelzea.
"Makin malam makin panas," akui Paula.
"Sampai 38,9 derajat celcius. Akhirnya keputusannya membawa Kak Paula ke UGD," sambung Chelzea.
Tak menunggu waktu lama, Chelzea dan Baim Wong segera membawa Paula Verhoeven ke rumah sakit.
Setelah ke UGD, Paula Verhoeven harus menunggu selama 3 jam untuk bisa masuk ke kamar rawat inap
Lima hari dirawat, Paula masih merasa tak enak badan.
Namun istri Baim Wong itu sudah tidak lagi merasa pusing dan demam.
Diakui Paula Verhoeven, trombositnya hingga kini belum juga pulih.
Tampak lemas, Paula Verhoeven pun mengungkap apa yang ia rasakan.
Sulit bergerak, istri Baim Wong itu mengaku ada masalah di bagian perut. Ya, perutnya sakit.
Ia bahkan sempat sulit untuk bangun dari tempat tidur.
"Berarti sekarang yang dirasai apa ? Asam lambung sama lemas ya ?" tanya Chelzea.
"Sebenarnya enggak lemas. Cuma karena asam lambung perutnya sakit banget jadi mau gerak aja sakit," kata Paula Verhoeven.
"Mual apa nyeri ?" tanya Chelzea.
"Asam lambung gimana sih. Kalau ibu hamil kan tidurnya ke kanan atau ke kiri. Mau mindahin gini aja tuh sakit banget, ketekan perutnya. Pokoknya rasanya sakit lah kayak ditusuk-tusuk gitu," ungkap Paula Verhoeven.
Memang salah satu masalah kesehatan yang kerep dikeluhkan ibu hamil adalah asam lambung naik.
Dikutip Gridhot dari Kompas.com yang melansir What to Expect, sejumlah ibu hamil merasakan gejala asam lambung naik seperti begah, mual, dan timbul rasa panas di perut atas sampai dada (heartburn) di awal kehamilan.
Gejala asam lambung naik pada ibu hamil ini jamak muncul mulai bulan kedua kehamilan, dan bisa berlangsung sepanjang kehamilan.
Penyebab asam lambung naik saat hamil dipengaruhi perubahan hormon.
Saat mengandung, ibu hamil memproduksi hormon progesteron dan relaxin.
Produksi kedua hormon itu dalam jumlah besar dapat melemaskan jaringan otot polos di seluruh tubuh, termasuk di saluran pencernaan.
Akibatnya, makanan lebih lama dicerna dan memicu masalah pencernaan seperti perut kembung, begah, sampai heartburn.
Walaupun kondisi ini bikin tak nyaman ibu hamil, namun proses alami ini bermanfaat untuk memberikan asupan nutrisi pada janin.
Selain itu, saat usia kandungan menginjak trimester akhir, pertumbuhan janin terkadang mendesak lambung dan menyebabkan asam lambung naik.
Cara mengatasi asam lambung saat hamil
Ibu hamil tak perlu khawatir dengan rasa nyaman ini selama mengandung buah hatinya.
Ada beberapa cara mengatasi asam lambung naik saat hamil. Berikut beberapa di antaranya:
- Hindari makanan pemicu asam lambung naik seperti makanan pedas, asam, gorengan, berlemak, daging olahan, kafein, sampai mint.
- Jangan makan dan minum terlalu banyak sekaligus. Karena saat perut terlalu penuh, asam lambung gampang naik
- Atur waktu makan malam setidaknya dua jam sebelum tidur, agar proses pencernaan makanan tidak terganggu posisi berbaring
- Makan secara perlahan-lahan, dalam porsi kecil, tapi lebih sering. Hindari makan terlalu banyak sekaligus agar perut tak gampang begah
- Hindari stres berlebihan selama hamil dan jaga berat badan dalam kondisi ideal