Gridhot.ID - Jahe terkenal banyak manfaatnya, salah satunya untuk meredakan asam lambung.
Asam lambung merupakan kondisi saat perut bagian atas dan LES bergerak di atas diafragma, otot yang memisahkan perut dari dada.
Mengutip dari Kontan.co.id, penyebab asam lambung cukup bervariasi seperti:
- Makan dalam porsi besar
- Obesitas
- Rebahan setelah makan
- Mengemil menjelang tidur
- Konsumsi makanan asam
- Minum alkohol dan soda
- Merokok
- Efek samping dari konsumsi obat tertentu
Biasanya, asam lambung bisa diredakan dengan konsumsi obat lambung yang banyak dijual di apotek.
Lainnya, asam lambung juga bisa diobati dengan konsumsi rempah-rempah tertentu.
Jahe dan asam lambung
Melansir dari Healthline, jahe salah satu jenis rempah-rempah yang efektif meredakan asam lambung.
Jahe sendiri memang dikenal sebagai "rajanya" ramuan herbal.
Wajib diketahui, bahwa jenis jahe yang paling dianjurkan adalah jahe merah.
Jahe mengandung fenolik yang bisa meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung.
Artinya, jahe bisa mengurangi asam yang mengalir dari perut kembali ke kerongkongan.