GridHot.ID -Tanaman sereh bukan cuma dikenal sebagai bumbu masakan.
Sereh atau nama ilmiahnya Cymbopogon citratus memiliki segudang manfaat lain.
Dilansir dari Bobo.grid.id, sereh bisa digunakan sebagai tanaman pengusir kecoak dan serangga lain.
Aroma sereh yang khas rupanya dibenci oleh serangga.
Selain itu, dilansir dari Kontan.co.id, sereh juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai penyakit, salah satunya asam lambung.
Sereh memang kaya antioksidan.
Dijelaskan dalam buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, sereh juga mengandung Eygenol, Kadinol, Limonen, dan geraniol.
Selain itu sereh memiliki sifat antiinflamasi, analgesik, dan melancarkan sirkulasi darah.
Berikut manfaat sereh untuk mengatasi berbagai penyakit.
1. Mengatasi asam lambung
Kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung tinggi.
2. Menurunkan darah tinggi
Sereh bisa menurunkan tekanan darah tinggi Anda.
Selain itu, sereh juga bermanfaat merangsat sirkulasi darah dalam tubuh.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
Sereh mengadung minyak sitronela yang bisa membunuh bakteri jahat dan patogen dalam sistem pencernaan.
Selain itu, sitronela juga berperan untuk mencegah peradangan pada dinding lambung dan usus.
4. Meredakan flu dan hidung tersumbat
Sereh memiliki aroma yang khas dan bersifat menghangatkan.
Hal tersebut bermanfaat meredakan hidung tersumbat serta mengencerkan lendir dalam hidung.
Antioksidan dalam sereh mampu membunuh bakteri penyebab flu dan hidung tersumbat.
5. Asam urat
Mengutip dari Grid.id, sereh bermanfaat mengeluarkan racun dari dalam tubuh sekaligus menurunkan asam urat tinggi.
6. Menurunkan berat badan
Kandungan senyawa aktif dalam sereh bisa menghambat pembentukan lemak di perut dan meningkatkan produksi energi dari lemak. (*)