Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar
Gridhot.ID - Asam lambung naik atau refluks asam terjadi ketika asam di lambung bergerak kembali ke kerongkongan.
Refluks asam yang terjadi secara teratur mungkin pertanda penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD).
Namun asam lambung bisa reda dan disembuhkan dengan rutin mengkonsumsi beberapa buah, salah satunya adalah buah pepaya.
Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan SajianSedap.grid.id, 14 Mei 2022, pepaya adalah buah yang seringkali kita jumpai.
Di pasar, swalayan, toko buah, bahkan pedagang keliling semuanya menyediakan pepaya.
Baik yang sudah dikupas atau kiloan, pepaya banyak sekali dijual.
Selain gampang ditemukan, pepaya juga punya harga yang murah.
Rasanya yang manis bikin kita suka dengan buah pepaya.
Nah bagi anda yang suka makan pepaya, anda bisa mendapatkan berbagai manfaat.
Pepaya bisa berguna untuk menyembuhkan asam lambung.
Cara mengolahnya juga gampang banget.
Mau tahu caranya? Pepaya untuk Menyembuhkan Asam Lambung
Sekarang ini banyak sekali orang yang menderita asam lambung.
Bagaimana tidak, pola hidup yang berubah membuat banyak orang terkena asam lambung.
Mulai dari pola makan, pola tidur, dan manajemen stress membuat orang rentan terkena asam lambung.
Meskipun sudah umum, anda nggak bisa menyepelekannya.
Asam lambung yang tidak ditangani dengan tepat bisa mengakibatkan kematian lho.
Karena itu, anda harus menyembuhkannya dari sekarang.
Salah satu makanan yang bisa menyembuhkan asam lambung adalah pepaya.
Pepaya memang merupakan buah yang sangat baik untuk sistem pencernaan.
Melansir dari Tribunnews, pepaya sendiri memiliki kandungan mineral seperti, magnesium, besi, sulfur, serta kalium.
Dimana kandungan-kandungan mineral yang ada di buah pepaya tersebutlah yang bisa menyembuhkan nyeri perut akibat asam lambung.
Untuk menyembuhkan asam lambung, anda harus mengolahnya terlabih dahulu.
Anda bisa mengonsumsi buah pepaya secara langsung di saat penyakit tersebut kambuh.
Tinggal dikupas, potong-potong, lalu dimakan.
Anda juga bisa mengonsumsi jus pepaya.
Baca Juga: Tanpa BI Checking, Inilah Daftar 3 Pinjaman Online Legal Berizin OJK yang Dijamin Langsung Cair
Selain pepaya, pisang juga merupakan buah yang cukup ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam lambung.
Pisang sendiri merupakan salah satu buah yang mudah sekali didapatkan.
Selain itu, harga pisang juga relatif murah.
Namun, meski murah manfaat pisang untuk kesehatan tubuh tidak bisa diragukan.
Dengan mengonsumsi pisang secara rutin setiap hari maka juga bisa mengurangi gejala penyakit maag.
Pisang bisa dimakan secara langsung ataupun dijus tergantung selera saja.
Selain itu, harga pisang juga relatif murah.
Namun, meski murah manfaat pisang untuk kesehatan tubuh tidak bisa diragukan.
Dengan mengonsumsi pisang secara rutin setiap hari maka juga bisa mengurangi gejala penyakit maag.
Pisang bisa dimakan secara langsung ataupun dijus tergantung selera saja.
(*)