Gridhot.ID - Ustaz Abdul Somad menjelaskan tentang cara menahan marah menurut Islam.
Bahkan Ustaz Abdul Somad menjelakasn cara menahan marah yang terbaik sesuai petunjuk Rasulullah.
Ustaz Abdul Somad kemudian menjelaskan secara detail beberapa langkan untuk menahan marah.
Rasa marah memang normal ada di dalam diri manusia.
Dikutip Gridhot dari Gramedia.com, Emosi marah bisa menjadi emosi yang sangat kuat.
Hal itu bisa ditandai dengan perasaan permusuhan, frustasi, atau kebencian terhadap orang lain.
Hampir mirip dengan rasa takut, kemarahan juga bisa berperan dalam respons tubuh untuk melawan.
Emosi marah bisa disebabkan oleh perasaan yang terluka atau adanya perilaku yang tidak diharapkan oleh seseorang.
Maka dari itu, perasaan yang dirasakan ketika terjadi hal yang tidak diinginkan bisa membuat seseorang marah.
Hal tersebut hanya bisa dicegah dengan mengendalikannya atau memaafkan hal tersebut.
Karena amarah memang kerap kali datang tanpa di minta dan di waktu yang tidak diduga. Kalau sudah begini, Anda dituntut untuk tetap tenang sembari menyingkirkan pikiran-pikiran negatif tersebut.
Baca Juga: Kuat Tak Terkalahkan, 5 Khodam Ini Konon Terkenal Paling Sakti Dibandingkan Khodam Lainnya