1. Siapkan bahan-bahan (jahe, sereh, dan pandan)
2. Rebus ketiga bahan hingga mendidih
3. Tuang ke dalam gelas lalu tunggu hingga hangat
4. Untuk rasa manis, bisa tambahkan madu
Selain rebusan jahe, sereh, dan pandan, alternatif lainnya untuk pengobatan GERD adalah membuat air jahe campur kurma.
Pertama, Anda dapat menghaluskan kurma, air. dan jahe menggunakan blender.
"Blender aja atau mungkin wedang jahe atau mungkin infusan jahe sama kurma itu paling gampang," kata dr Zaidul Akbar.
Seperti dijelaskan oleh dokter kesehatan islami melaui akun Instagram pribadinya, @zaidulakbar, jahe dan kurma sangat baik untuk pencernaan.
"70-80 persen sistem kekebalan tubuh kita ada di pencernaan dan dua #ProdukCiptaanAllah ( jahe dan kurma) ini sangat baik dalam menguatkan pencernaan," paparnya.
Menurutnya, kurma memiliki sumber kebaikan untuk tubuh jika dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, 5 Hal Ini Menjadi Penyebab Asam Lambung Naik
Begitu juga dengan jahe yang mempunyai khasiat yang baik dan sehat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
" Kurma sebagai sumber asam amino dan makanan terbaik untuk lambung kita karena merupakan superfood yang mengandung sebagian besar kebutuhan zat gizi kita," jelasnya.
"Sedangkan jahe, sebagai penghangat dan pembuang lendir dan segudang manfaat lainnya dan juga merupakan salah satu minuman penghuni surga," imbuhnya.
(*)